Typiske angstsymptomer

A:  Pludseligt opstående angst eller panikanfald

  • Hjertebanken eller hurtig puls
  • Sveden
  • Rysten
  • Mundtørhed
  • Følelse af åndenød/vejrtrækningsproblemer
  • Kvælningsfornemmelse
  • Trykken eller smerter i brystet
  • Kvalme eller uro i maven
  • Svimmelhed eller ørhed
  • Uvirkelighedsfornemmelse (oplevelsen af at verden forekommer mærkelig eller fremmed, eller at man ligesom står uden for sig selv)
  • Frygt for at miste kontrollen eller blive sindssyg
  • Dødsangst
  • Varme eller kuldefornemmelser i kroppen
  • Dødheds- eller sovende/prikkende fornemmelser i dele af kroppen

B:   Umiddelbar forventningsangst eller bekymringer:

  • Muskelspænding eller –smerte
  • Rastløshed, vanskelighed ved at slappe af
  • Psykisk anspændthedsfølelse
  • Følelse af synkebesvær
  • Tendens til sammenfaren
  • Koncentrationsbesvær
  • Irritabilitet
  • Indsovningsbesvær
TOP